햄인짱 story

제주공항 맛집-해물탕 전문

*논짓물*

제주공항 맛집을 소개해드릴까 합니다.

차량으로 10분 정도 이동하시면 되는 거리에 있구요

제주 연동시에 위치한 시내 맛집이라 생각하시면 될거 같네요!

제주 맛집이라 소개했던 곳들 중 가장 추천!!해드립니다!!

가게가 그리 많이 크지는 않습니다..

식사시간에는 웨이팅이 길어 질수도 있을 꺼에요

참고로 주차공간 또한 많이 협소한 편입니다.

해물탕 외에도 조림, 구이 등 다양한 메뉴를 판매하고 있어요

역시나 제주 맛집답게 벽면에는 유명인사들의 사인이 잔뜩..

기본찬으로 나온 메뉴 역시 깔끔하고 맛 또한 좋아요!

싱싱한 해산물을 잔뜩 넣고 끓여서 드시면 되요!

직접 손질까지 해주시니 걱정 안하셔도 됩니다

솔직히 이런 해물탕이 있나 싶을 정도로 맛있었습니다..ㅋㅋ

농담이 아니고 여태 태어나서 먹었던 해물탕 중 최고!!

엄청 시원하고 담백하고 좋았습니다..

한끼 식사로도 좋고 술안주로도 좋고 뭐하나 빠지는게 없어요

식사를 하고 있으니 작은 뚝배기에 잔잔한 갈치 조림과

문어산적을 서비스로 주시던데 둘다 맛이 아주 좋아요^^

문어 산적은 낱개로 추가 주문이 가능 하다고 합니다!

그래도 제주에 왔으니 갈치를 맛보고 가야겠죠?ㅋㅋ

2만원이라는 가격이 다소 부담이 될 수 도 있으나

토막도 엄청 크고 살점이 두껍고 맛 또한 좋습니다!

갈치구이도 추천해드릴게요!!ㅎㅎ

다낭 맛집-수제버거 전문

*버거브로스*

바빌론스테이크에 이은 또다른 다낭 맛집입니다!!

수제버거 전문점으로 잘 알려진 곳인데요

역시나 다낭 맛집에는 한국인들이 많이 옵니다^^

사진으로 보실게요 ㅎㅎ

가게 외부 모습과 비치 된 메뉴판입니다.

수제버거 외에도 다양한 음료도 같이 판매되고 있으니,

취향에 맞게끔 주문해서 드시면 됩니다!

현지 가이드가 말해주기를 식사 시간에 맞춰 가게 되면

오랜 시간 대기를 해야 된다고 하더라구요..

그래서 미리 나서서 가게에 도착했으나,

얼마 지나지 않아 내부에는 손님들로 가득 찼습니다

일찍 가시는거를 추천 해드립니다!!

더위를 달래줄 시원한 아이스티입니다!

한국에서 흔히 먹는 아이스티의 맛과 같다고 생각하시면 되요!

음료가 나오고 얼마 지나지 않아 주문한 버거가 나왔습니다!

보시다시피 패티도 엄청 두툼하고

다양한 재료가 어우러져서 맛 또한 좋습니다!

현지 가이드가 추천해준 아보카도가 패티로 들어간 버거인데,

맛이

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

정말 좋았습니다^^ 강추!!! 해드릴게요 ㅎㅎ

참고로 감자튀김은 소금간이 안되어 있으니

짠맛에 익숙한 분이시라면 꼭 케첩에 찍어 드세요^^

드시고 싶은 버거를 주문 하시고

추가적으로 원하는 패티를 넣으실 수 있으니

입맛에 따라 취향껏 즐기시면 될꺼에요^^

이상 다낭 맛집 수제버거 버거브로스 포스팅을 마치겠습니다!

성산일출봉 맛집-흑돼지 돈까스

*봉you*

오늘 소개해드릴 맛집은 제주 서귀포시 성산일불봉 근처

흑돼지 돈까스 전문점 봉you 입니다!!

제주에서만 맛보실 수 있는 특별한 맛이

아닐까 하는  생각이 듭니다!

영업시간이니 참고하시면 됩니다^^

OPEN AM 10:30 ~ CLOSE PM 11:00

봉you는 제주 서귀포시에서만 총 2개의 매장으로

운영이 되고 있다고 하네요

제가 방문한 곳은 성산일출봉 근처이며 2호점입니다!

주차공간이 많이 협소하므로

반대편 성산일출봉 주차장을 이용하시면 보다 편리합니다

가게내부도 깔끔하고

골프와 관련된 주변 인테리어들이 있습니다!

기본찬으로 나오는 메뉴들이에요

돈까스와 잘 어울리는 메뉴들로 구성 되어 있으며,

전복죽도 엄청 고소하고 맛있었습니다^^

먼저 위에 사진은 이집의 대표 메뉴인 흑돼지 돈까스입니다!!

일반 돈까스에 비해서 비싼느낌을 받을 수도 있지만,

드시고 나면 전혀 그런 생각이 안듭니다 ㅋㅋ

고기도 엄청 두툼하고 정말 맛있습니다!! 강추!!!!

이어서 아래 보시는 사진은 전복나가사키짬뽕인데요

이것 역시 해산물도 많고 칼칼하니 좋았습니다!!

이 메뉴도 완전 대만족이었습니다!!

성산일출봉에 들리신다면 한끼 식사로 권해드리고 싶네요^^

다낭 맛집-스테이크 전문

*바빌론스테이크*

다낭 여행을 계획 하시는 분이라면 반드시 꼭!!

보셨으면 하는 포스팅입니다

익히 다낭 맛집으로 잘 알려진 바빌론스테이크인데요

미리 말씀 드리지만 웬만한 메뉴를 다 먹어봤습니다 ㅋㅋ

사진 보시면서 참고하시고 정말 맛있으니 후회 없으실겁니다!!

베트남은 우리나라와 2시간의 시차가 있는데요

식사시간을 맞춰서 가시게 된다면....

아마 오랜 시간 웨이팅을 생각하셔야 될겁니다

저 또한 그랬구요..ㅋㅋㅋ

참고로 제가 간곳은 1호점인데

2호점은 1호점보다 많이 조용하다고 하니 꼭 참고하셔요^^

가게는 총3층으로 나눠져 있는데

제가 갔을 때에는 3층은 따로 운영을 안하더라구요

보시는 2층은 대부분 단체손님을 위한 자리였어요

기본 메뉴로 나오는 메뉴입니다!

감자튀김이 저희나라에서 먹는 맛 하고는 조금 달라요

밑간을 안해서 씹다보면 감자깡 느낌이 나는 맛이에요 ㅎㅎ

옆에 보이시는 맥주는 다낭에서 많이 즐겨 먹는 타이거입니다!

주문한 스테이크가 나왔습니다!!

직원이 직접 구워주기도 하구요,

뜨겁게 달궈진 팬에 직접 익혀 먹을 수 있게끔

손질한 고기를 올려주기도 해요

이전에 원나잇푸드트립 다낭편에서 밥에 비벼 먹어

더 유명해진 메뉴인 모닝글로리 입니다!

식감도 부드럽고 밥하고 비벼먹으면 정말.. 끝장납니다^^

꼭 드세요!!! 꼭!!!!!!!

위에 보시는 메뉴는 베이컨말이 새우구이 입니다

식감도 좋고 저렴한 가격에 즐길 수 있으므로 추천해드릴게요!

이거는 약간 팔보채 같은 느낌이 나더라구요

전혀 거리낌 없고 밥하고도 딱 잘 맞는 메뉴입니다

사이드 메뉴로 이것도 강력 추천해드립니다!!

이것도 사이드 메뉴로 괜찮은 맛입니다!

관자에 베이컨을 말아서 구워 주는데

솔직히 맛이 없을 수가 없죠..ㅎㅎ

끝으로 해산물볶음밥인데 재료를 잘 다져서 식감도 좋고

다른 사이드 메뉴와 잘 어우러집니다 ㅎㅎ

모든 메뉴가 알차고 맛있습니다 정말로요..

꼭 가보셔야 될 다낭 맛집!!!!! 후회 없으실겁니다!! ㅎㅎ

이상으로 바빌론스테이크와 관련 된 포스팅을 마칠게요^^

오설록 맛집-고기국수 전문

*거멍국수*

오늘 소개해드릴 제주 맛집은 서귀포시에 위치한 고기국수 전문점 거멍국수 입니다!

오설록 티 뮤지엄에서 차량으로 20분 가량 이동하시면 발견하실 수 있는데요.

먼저 가게 외부 사진부터 보시도록 하겠습니다!

그리 많은 주차 공간이 있지는 않으므로 참고하시면 좋을거 같습니다.

점심시간이 조금 지나고 갔음에도 불구하고 많은 사람들이 있어서

식사 시간에 가시게 된다면 어느정도 웨이팅 시간을 염두해두셔야 할꺼에요.

고기국수 외에도 다양한 국수 메뉴를 판매하고 있으며

거멍국수의 특이한 점은 일반면이 아니라 파프리카면을 사용한다고 하네요

그리고 또 한가지 모든 식재료는 제주산, 국내산 100%라고 합니다!

기본찬으로 나오는 메뉴입니다.

모두 자극적이지 않고 어느 국수와도 잘 어울리는 맛 입니다.

먼저 보실 메뉴는 회국수인데요.

테이블에 비치된 비닐장갑을 착용하시고 맛있게 비벼 주시면 완성!

맵거나 짜지않고 딱 적당했어요.

안에 회도 듬뿍 들어가서 식감도 좋았던 기억이 나네요!ㅎㅎ

이어서 마지막으로 보실 메뉴는 메인 메뉴인 고기국수 입니다.

고기국수라 특별한 맛이 있는 것이 아니라,

돼지국밥에 국수를 말아 먹는다는 느낌이라 생각하시면 될거 같습니다!

맛도 담백하고 기본찬들과 같이 즐기시면 모두 한그릇 뚝딱 하실 수 있을 겁니다ㅎㅎ

제주에 가셔서 고기국수 맛집을 찾으시는 분이라면 참고 하시면 좋을거 같습니다!

가게 내부도 깨끗하고 남녀노소 누구나 맛있게 즐길 수 있는 맛집이었습니다.

제주 거멍국수 강력추천 해드립니다!!

협재해수욕장 맛집-조림&뚝배기 전문 *독개물항*

국내외로 많은 관광객들에게 사랑을 받는 제주도에 관련된 포스팅입니다. 저마다 부푼 기대감을 안고 발걸음을 옮기게 되는데 이번에 제가 직접 제주시와 서귀포시를 다녀오며 가볼만한 관광지와 맛집 등을 소개해드리도록 하겠습니다. 소신껏 적는 내용이며 참고하셔서 조금이나마 좋은 도움이 되었으면 합니다.

우선 저는 제주국제공항을 기준으로 서쪽에서 동쪽으로 도는 일정을 잡았습니다. 제주국제공항에서 서쪽으로 해변도로를 타고 내려오시게 되면 협재해수욕장이라는 풍경이 좋은 곳을 보실 수 있을 겁니다. 다른 관광지와 달리 많이 가까워서 많은 이들이 제일 먼저 협재해수욕장을 첫걸음으로 잡으시는 분들이 많으실겁니다. 지금 소개해드릴 곳은 가는 길목에 위치한 독개물항이라는 곳입니다. 사진부터 보시겠습니다.

내려가시는 우측에 보시면 커다란 간판이 보이실 겁니다. 주차공간도 여유있게 있으며 가게 내부도 생각보다 넓은 편입니다. 맛집이니 만큼 많은 유명인들이 다녀간 흔적들도 가게 내부에서 확인하실 수 있습니다.

메뉴판과 기본찬으로 나온 사진들입니다. 이곳은 조림과 뚝배기 전문점이라고 하니 참고하시면 좋을듯 합니다.

이른 시간이라 자극적인 음식보다는 칼칼하고 깔끔한 음식을 맛보기 위해 우선 해물뚝배기를 주문하였습니다. 보시는 바와 같이 해산물도 넉넉하고 알찬 구성으로 나왔습니다. 맛도 깔끔하고 한끼 식사로는 부족함이 없는 메뉴였습니다. 

추가적으로 성게미역국을 주문하였는데 알도 싱싱하고 미역과 식감이 잘 어우러져 부담감 없이 누구나 맛있게 즐길 수 있는 맛이었습니다.

식사를 마치고 가게를 나서 차로 조금만 더 이동하시면 에메랄드빛이 이쁜 협재해수욕장의 절경을 보실 수 있습니다.

이른 시간임에도 불구하고 많은 관광객들이 와서 만끽하는 모습을 보실 수 있을 겁니다. 협재해수욕장으로 발걸음을 옮기시기 전에 든든한 한끼로 손색이 없는 독개물항 추천해드립니다. 이어서 여행 카테고리에 협재해수욕장을 지나 관광 가볼만한 곳들 차례대로 정리해서 올려놓겠습니다. 감사합니다.

대구 맛집-닭갈비&곱창전골

*서문댁싱싱닭갈비&곱창전골*

오늘 소개해드릴 맛집은 대구 서구 비산동에 위치한 서문댕싱싱닭갈비&곱창전골이라는 곳입니다. 외식을 하거나 회식을 할 때 의견이 분분히 갈리는 경우가 많을 때 추천해주고 싶은 곳입니다. 우선 사진으로 보시면서 설명 드리겠습니다.

가게 간판과 메뉴판 입니다. 닭갈비와 곱창전골 외에도 돼지주물럭과 차돌박이 등 몇가지 메뉴가 더 구성되어 있습니다. 하단에는 원산지 표기도 잘 되어있습니다. 음식 사진 보시면서 다시 설명드리겠습니다.

기본 찬으로 나오는 메뉴들입니다. 맛은 평범하고 대체적으로 깔끔했습니다.

메인 메뉴인 곱창전골 입니다. 자작하게 졸여주신 후 드시면 되고 사리까지 추가한 모습입니다. 졸여지면 졸여질 수록 맛의 깊이가 더 진해지는 맛입니다. 곱도 싱싱하고 술 안주로 뭐 하나 빠지지 않는 메뉴였습니다.

이어서 또다른 메인 메뉴인 닭갈비입니다. 개인적으로 곱창전골보다 닭갈비를 추천해드리고 싶습니다. 맛이 자극적이지도 않고 남년노소 누구나 부담없이 맛있게 즐길 수 있는 메뉴였습니다. 닭갈비를 드신 후 양념을 조금 남겨두어서 밥을 볶아 먹었는데 역시나 맛이 일품이었습니다.

마지막으로 이집의 별미로 꼽을 수 있는 염통꼬치입니다. 가격대비 양도 많고 직접 손수 다 구워주셔서 먹기에도 편했습니다. 저렴한 가격에 다양한 메뉴를 맛있게 먹을 수 있는 맛집이라 생각됩니다.

대구수목원 맛집-샤브샤브 전문

*샤브향*

오늘 소개해드릴 맛집은 대구 달서구 대곡동에 위치한 샤브향 대구수목원점입니다. 샤브샤브를 좋아하시는 분들이라면 샤브향을 몇번 방문해보셨을 수도 있으리라 생각됩니다. 평소 고기를 드실 때 채소와 같이 먹기 힘드신 분들이거나 매번 구워먹는 구이류가 질리시는 분들이라면 한번쯤 권해드리고 싶은 메뉴 입니다. 대구 뿐만이 아니라 전국으로 체인점도 많기 때문에 자신과 가까운 매장을 찾으셔서 방문하셔도 좋을거 같습니다. 제가 방문한 샤브향 수목원점의 자세한 위치는 하단에 다시 기재해놓도록 하겠습니다.

가게 외부 모습입니다. 길을 가다 흔히 보실 수 있는 샤브향 외관의 모습과 똑같습니다. 수목원점은 생각보다 내부가 많이 넓고 룸 시설도 구비해놓았으며 미리 예약도 가능한걸로 알고 있습니다.

샤브향에는 점심특선메뉴가 따로 있는데 평일에만 적용되는걸로 알고 있습니다. 소고기샤브가 1인 9,900원이며 지점마다 차이가 있을 수도 있으니 미리 확인해보시면 좋으실거 같습니다. 위에 보시는 사진은 기본적으로 나오는 찬들과 월남쌈, 소고기샤브 사진들입니다. 육수에 채소를 넣어두고 샤브샤브를 드시기 전에 미리 월남쌈을 만들어 드시면 됩니다. 채소는 몇가지 메뉴를 제외하고 추가적으로 리필이 가능하니 양껏 드셔도 좋습니다.

맑은 육수에 채소와 고기가 익어가는 모습과 고기를 곁들여서 월남쌈을 만들어 먹었습니다. 많은 샤브샤브 가게를 방문해봤지만 샤브향은 정말 실망시키지 않는 맛집입니다. 어느 가게와 비교해도 빠지는게 없고 맛과 건강까지 모두 챙길 수 있는 맛집이라 소개해드리고 싶습니다.

월남쌈과 샤브샤브를 드시고 나시면 추가적으로 쌀국수와 죽까지 제공 됩니다. 보통 나중에 샤브 육수에 칼국수를 많이 드시는데 여기서는 쌀국수를 맛보실 수 있습니다. 진한 육수에 면을 충분히 익혀드시면 또다른 별미입니다. 매콤한걸 좋아하시는 분들은 칠리소스를 달라고 하셔서 면에 살짝 비벼드셔도 좋습니다. 여기까지 드시면 아마 배가 상당히 부르실겁니다. 하지만 샤브향에서 꼭 맛보셔야 되는 메뉴 중 하나가 죽이라 생각합니다. 육수를 조금 남기셔서 단호박과 갖은채소로 어우러진 밥을 넣으셔서 충분히 저으신 후 마지막에 계란노른자를 부으셔서 조금 졸여주시면 됩니다. 직원분에게 요청하셔도 조리해주니 걱정 안하셔도 됩니다. 완성된 죽의 맛 또한 자극적이지 않고 건강해지는 맛을 느끼실 수 있을겁니다. 여기까지가 대구 수목원점에서 제공되는 9,900원 점심특선이었습니다. 가게 입구에 커피와 핫초코, 매실차 등 음료까지 제공 되니 후식으로 충분히 즐기시고 가셔되 될 거 같습니다. 데이트코스, 외식, 회식 등 다양한 목적으로 이용하시기 좋은 맛집이었습니다. 감사합니다^^

대구앞산 맛집-복어 전문

*용궁복어*

오늘 소개해드릴 맛집은 대구 남구 대명동에 위치한 복어 전문집 용궁복어라는 곳입니다. 날씨가 많이 풀려서 앞산으로 등산이나 앞산까페거리로 발길을 찾으시는 분들이 많으리라 예상됩니다. 그 부근에 위치한 곳으로 오랜시간 자리를 지켜온 맛집입니다. 복지리는 이전에 몇번 방문해서 먹어보았으나 오늘은 새롭게 복어불고기를 맛보게 되어서 소개해드리게 되었습니다. 사진보시면서 상세히 설명해드리겠습니다.

우선 가게 외부 간판과 내부 벽면에 걸려진 메뉴판입니다. 복어탕 지리는 1인에 9,000원이며 그 외 다른 탕류는 공기밥이 포함된 가격에 판매되고 있습니다. 복어불고기는 1인 11,000원이고 그 외 찜류와 복어튀김, 복어껍질무침 등 다양한 복어 요리를 제공하고 있습니다.

기본으로 나오는 찬들입니다. 모든 밑반찬은 셀프로 리필이 가능하며 남은 음식을 재탕하지 않는다고 합니다. 동치미만 추가적으로 주문하면 가져다 줍니다. 반찬들이 자극적이지 않고 간도 알맞았고 특히 마늘장아찌와 동치가 제 입맛에는 좋았습니다. 누구나 드셔도 만족하실 맛입니다.

차례대로 복어불고기, 복어탕지리 그리고 복어불고기를 다 먹고 난 후 볶음밥을 주문해서 먹어보았습니다. 싱싱한 미나리도 가득 담겨져있었고 콩나물 밑으로는 큼직한 복어들이 깔려있었습니다. 복어불고기는 직접 조리해드시는게 아니라 식당 이모님께서 맛있게 조리해주십니다. 콩나물에 수분이 빠지면서 자작한 양념이 생기게 되는데 그야말로 맛이 일품입니다. 짜거나 맵지도 않아서 어린아이들이 먹기에도 괜찮을거 같았습니다. 복어탕 지리는 국물이 시원합니다. 매번 느끼지만 해장으로 딱 좋은 국물 맛이라 생각합니다. 콩나물, 미나리, 무 등 각종 야채들이 듬뿍 들어가 있어서 건강해지는 기분이며 보양식으로도 딱 좋습니다. 가족 외식으로도 좋고 연인과 방문하셔도 좋은 앞산 맛집 용궁복어였습니다. 복어의 효능에 대해서 알려드리고 또 다른 맛집으로 소개드리겠습니다. 감사합니다.

※ 복어의 효능 ※

(1) 복어는 저칼로리 고단백질으로 지방이 적고 각종 무기질과 비타민이 풍부하게 함유되어 있어서 다이어트에 도움이 되며 성인병 예방과 고혈압, 당뇨와 같은 각종 혈관 질환에 효과적입니다.

(2) 허약한 체질을 가지고 있는 분들에게 기를 보충해주는 보양식이며 기운 회복과 자양강장에 좋습니다.

(3) 신진대사를 원활하게 해주며 몸을 따뜻하게 해주어서 근육이 경화되는 것을 막아주고 부드럽게 해주는 역할을 합니다.

(4) 복어는 알콜 분해 효소를 활성화시켜 간장 해독에 도움을 주고 알콜 중독 예방과 숙취 제거에 효능이 좋다고 합니다.

(5) 혈액을 맑게 해주고 피부를 좋게 해주는 효능이 있어서 피부미용에도 효과적이라고 합니다.

동대구역 맛집-회식장소

*이진태왕소금구이*

오늘 소개해드릴 맛집은 동대구역에 위치한 이진태왕소금구이입니다. 대구에 거주하시고 삼겹살을 좋아하신다면 한번쯤 들어보셨을 맛집입니다. 동대구역 본점을 시작으로 작년 5월과 6월에 지산동과 수성동4가에 각각 지산점, 수성점을 운영하고 있습니다. 제가 이번에 방문한곳은 신천동에 위치한 본점이었습니다. 2층으로 구성되어 있고 넓은 공간으로 회식장소로도 각광받는 맛집입니다. 가게 바로 옆에 유료주차장이 있으나 가게를 이용하신 손님이라면 무료로 사용이 가능했습니다. 자세한 위치는 하단에 기재해놓도록 하겠습니다.

가게 외관모습과 메뉴판입니다. 숙성시킨 돼지고기와 한우도 같이 판매하고 있습니다. 특이한점으로는 대한민국 1% 명품소금 토판천일염(7년 숙성)을 제공한다고 합니다. 그리고 지금 한창 미나리철이라 청도 미나리도 같이 판매되고 있습니다.

기본 찬들이 제공되고 이어서 주문한 삼겹살과 목살입니다. 숙성이 잘 된 고기여서인지 육안으로 보시기에도 질이 좋은 모습입니다. 기본 찬으로 제공되는 명이나물과 오뎅탕은 추가시 2,000원, 3,000원 더 받으니 참고하시면 좋을거 같습니다.

달궈진판에 고기를 올려서 굽는 사진들입니다. 고기가 어느정도 익었을 때 미나리도 같이 넣어서 살짝 구워줬습니다. 식감도 좋고 기름에 살짝 굽혀서 고소한 맛이 일품이었습니다. 그리고 기본 찬으로 제공되는 백김치를 같이 구워 먹으면 정말 맛 있었습니다. 개인적으로 미나리와 곁들여먹는 것보다 훨씬 좋았습니다. 그리고 무엇보다 고기 자체가 정말 맛있습니다. 부드럽고 간도 알맞게 잘 숙성되어서 누구나 맛있게 즐길 수 있는 맛집이었습니다. 아마 한번 다녀오시게 된다면 또 생각나서 찾게 되는 그런 곳입니다. 가격이 다소 비싸다고 생각될 수도 있지만 그만큼 맛을 보장하니 후회는 없으시리라 믿습니다. 삼겹살과 같이 곁들여 먹으면 좋은 미나리의 효능에 대해 안내해드리겠습니다. 감사합니다.

※ 미나리의 효능 ※

(1) 미나리에는 플라보노이드의 성분이라고 알려져 있는 페르시카린이라는 물질이 간 기능을 개선해주는 역할을 하므로 숙취해소에 도움이 됩니다.

(2) 섬유질이 풍부해 피를 맑게 해주는 청혈 작용을 하며 혈액 속 활성 산소를 유발하는 독을 제거해주기 때문에 노화와 성인병 예방에 좋습니다.

(3) 식물성 섬유가 장 운동을 촉진하여서 변비에 효과가 좋으며 칼로리가 거의 없으므로 다이어트에도 좋으며 체중 조절에 효과적입니다.

(4) 체내에 있는 나쁜 콜레스테롤을 낮추고 혈관 내 염증을 낮춰주므로 심혈관 질환을 예방하기에 좋으며 혈압과 혈중 콜레스테롤 수치 경감에 효과적입니다.

(5) 풍부한 철분성분과 식물성섬유를 통해 빈혈을 예방에 좋습니다.