스포츠 2017. 2. 28. 07:00

*2017 WBC* 일정 및 역대우승국


야구를 사랑하는 팬분들이라면 오랜 시간 기다리셨을 겁니다4회 2017 World Baseball Classic(이하 WBC) 일주일이 채 남지 않았습니다KBO리그 개막을 앞두고 국제대회를 먼저 치루게 되는데 이번 WBC를 앞두고 대한민국 대표팀 최종 엔트리와 경기일정, 지난 대회와 새롭게 바뀐 진행방식에 대해서 안내해드리겠습니다. 추가적으로 역대 WBC우승국과 지난 대한민국 성적도 같이 설명해드리겠습니다.



먼저 이번 2017 WBC 국가대표팀 최종 엔트리 명단입니다. 국내외에서 큰 활약을 펼치고 있는 선수들로 구성되어있습니다. 최종 엔트리가 발표 되기전까지 많은 얘기들이 있었지만 지난 쿠바와의 2차전에서 모두 기분좋은 승리를 가져왔습니다. 경기를 치루면서 아쉬운 부분도 있고 다소 불안한 상황이 연출되기도 했지만 본 게임에 들어가기 전에 충분히 보완할 수 있을거라 보여졌습니다. 우선 서울 1라운드 플레이오프는 3월 6일 오후 6시 30분, 도쿄 1라운드 플레이오프는 7일 오후 7시 도쿄돔에서 열리게 됩니다. 서울과 도쿄 1라운드에서 1, 2위에 오른 팀은 도쿄 2라운드에 진출하는데 여기서도 플레이오프가 열릴 수 있게 됩니다. 



이어서 이번 대회부터 달리진 내용을 설명해드리겠습니다. 지난 2006년 대회에서는 승자승 및 이닝당 실점으로 순위를 정했고 2009년 대회에서는 변형 더블 엘리미네이션 방식을 도입해 순위 결정 방식이 따로 필요하지 않았습니다. 그리고 2013년 대회에서는 TQB(Team quality balance) 공식은(득점/공격 이닝)-(실점/수비 이닝)으로 순위가 결정되었습니다. 하지만 이번 WBC에서는 1, 2라운드가 라운드 로빈 방식으로 진행이 됩니다. 4개 팀이 서로 1번씩 붙어 순위를 정하고 난 뒤 여기서 상위 2개 팀이 다음 라운드에 진출하게 됩니다. 그런데 21패 또는 12패 팀이 3개 나올 수가 있는데 이때는 상위 라운드 진출 팀을 정하기 위해 플레이오프를 치르게 됩니다. 6경기를 마친 뒤 21패 팀이 3개 나오면 순위 결정 규칙으로 1위를 정하고 2, 3위 팀이 플레이오프를 치르게 됩니다. 12패 팀이 3개 나오면 반대로 4위 팀을 떨어트리고 2, 3위 팀이 플레이오프로 다음 라운드 진출 팀을 정하는 방식입니다.


▶ 2017 WBC 조편성 ◀


A조 - 한국 대만 이스라엘 네덜란드

B조 - 일본 쿠바 중국 호주

C조 - 미국 캐나다 콜롬비아 도미니카공화국

D조 - 푸에르토리코 베네수엘라 멕시코 이탈리아


▶ WBC 역대 우승국 ◀


2006년 - 일본 우승, 한국 4강

2009년 - 일본 우승, 한국 준우승

2013년 - 도미니카공화국 우승, 한국 1라운드 탈락

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정보 2017. 2. 27. 07:00

*프리미엄 프라이데이* 금요일 오후 4시 퇴근


정부가 내수활성화를 위해 한국판 프리미엄 프라이데이를 추진 중에 있다고 지난 23일 발표했습니다. 프리미엄 프라이데이는 금요일 오후 4시 퇴근을 시행하는 것인데 정부에서 매월 1가족과 함께하는 날을 지정해 유연근무제 등을 통해 단축근무를 유도한다는 계획이라고 합니다. 이를테면 월요일부터 목요일까지 30분씩 초과근무를 하고 금요일에는 두 시간 먼저 퇴근하는 시스템입니다.



실제로 지난 2015년 기준 OECD 자료에 따르면 우리나라는 2113시간으로 한국 직장인들의 1인당 연간 노동시간은 상당히 높은 것으로 밝혀진바 있습니다. 미국은 1인당 연간 노동시간이 1790시간, 일본은 1719시간이라고 합니다. 따라서 이번 정부는 내수활성화 관계장관회의를 열어서 소비활성화 대책을 발표했습니다. 이어서 관광 활성화 대책도 동시에 추진 중에 있다고 합니다. '청탁금지법(김영란법)' 시행으로 피해를 입은 숙박·골프 등이 중점 추진 대상인데 숙박의 경우 호텔·콘도에서 객실 요금을 10% 이상 인하하면 부동산 재산세를 최대 30%까지 경감하도록 했습니다. 골프장 역시 마찬가지로 요금 인하 방안을 추진한다고 합니다. 이와 함께 고속철도 조기 예약 시 할인 혜택을 강화하는데 25일전 예약하면 최대 50%까지 할인해주는 방안입니다. 소비 확대를 위해 가계 부담 완화책도 도입한다고 합니다. 정부는 저소득층 건강보험료 부담을 완화하기 위해 부과체계 개편 작업에 착수할 계획이며 재산·자동차세 부과기준 완화 등이 핵심 내용입니다. 1000미만 경차에 적용하는 유류세 환급 한도를 연간 10만원에서 20만원으로 2배 확대하고 교육비와 관련해서는 과도한 사교육비를 요구하는 학원·유치원 적발 시 처벌을 강화한다고 합니다. 또한 교복비·교과서 비용 등도 경감하는 방안을 마련할 계획 중에 있습니다.



하지만 이 같은 정책에 대해서 직장인들 사이에서는 비판적인 시각이 적지 않았습니다. 우선 정규 퇴근 시간인 6시에 칼퇴를 자유롭게 할 수 있는 직장인들이 현실적으로 많지 않다는 점에서 이 때문에 프리미엄 프라이데이를 위해서 평일에 30분씩 일을 더 한다는 것에는 큰 의미가 없다는 얘기입니다. 말 그대로 전체 근로시간을 유지하는 대체적인 방안이라는 점과 실제 조기 퇴근을 해서도 내수활성화가 이루어질지에 대한 의구심만이 더 커질 뿐입니다. 더본질적인 문제로는 사람들이 시간이 부족해서 돈을 못 쓰는게 아니라 소득은 제자리 걸음이고 고용은 점점 더 불안해지니 지갑을 닫고 있는 실정이기 때문입니다. 이에 이호승 기재부 경제정책국장은 정부나 공공기관 쪽에서 추진하는 것은 단순하고 쉽다. 하지만 민간과 함께 추진해야 하기에 조금 더 시간을 갖고 검토하겠다. 구체적인 실행계획을 담아 3월 중 추진방안을 따로 발표할 계획이다이라면서 민간부문의 촉진을 위해 여러 장치를 강구해야 한다. 예를 들면 일가정양립우수기업 인증 때 한 요소로 한다든지, 노사관계 안정 등으로 인센티브 준다든지 하는 방안을 강구할 수 있다고 밝혔으며 자세한 사항은 다가오는 3월에 발표될 것으로 보여집니다.

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맛집 2017. 2. 26. 09:00

다사 맛집-중화요리 전문

*무쇠짬뽕*


오늘 소개해드릴 맛집은 친구의 강력 추천으로 다녀오게 된 대구 다사에 위치한 무쇠짬뽕이라는 곳입니다. 어찌나 맛이 좋다고 극찬을 해서인지 반신반의하며 방문하게 되었습니다. 우선 위치는  대구 2호선 다사역 3번출구로 나오셔서 약 200m정도만 걸으시면 찾으실 수 있는 역세권 부근 입니다. 주차하실 분들은 차량 옆길에 해놓으셔도 되니 참고하십시요. 익히 소문난 맛집인지라 가게 내부에는 손님들로 꽉 차 있었습니다. 사진 함께 보시면서 설명해드리겠습니다.



먼저 좌측에는 가게 외부 모습입니다. 쉽게 찾으실 수 있으시며 내부 인테리어도 깔끔했습니다. 우측에는 판매하는 음식메뉴들인데 기본적으로 중국집에서 판매하는 메뉴들은 다 갖추고 있었습니다. 저는 이번에 소불고기짜장면과 과일탕수육 小를 맛보았습니다. 가격은 각각 6,000원, 12,000원이었습니다.







우선 짜장면이 나오기 전에 과일탕수육이 먼저 나왔습니다. 미니탕수육은 소스가 올려져서 나오는걸로 아는데 小자는 소스와 탕수육이 따로 나왔습니다. 찍먹을 선호하시는 분들은 참고해주시면 좋을거 같습니다. 깨끗한 기름에 튀겨서 그런지 튀김옷 색깔도 밝고 이뻤으며 맛 또한 고소하니 좋았습니다. 소스에는 다양한 과일들이  많이 들어가 있어서인지 상큼하고 탕수육과 잘 어울리는 맛이었습니다. 그리고 얼마 있지 않아 친구가 강력추천했던 소불고기짜장면이 나왔습니다. 메뉴 이름 그대로 소불고기가 짜장소스 위에 가득 올려져있었습니다. 짜장면 또한 아니나 다를까 정말 맛있었습니다. 곱빼기가 아닌데도 불구하고 양이 정말 많았습니다. 특히 소불고기 자체에도 간이 되어 있어서 짜장소스와 더욱 잘 어울렸습니다. 뿐만 아니라 짜장소스에도 고기가 있어서 고기반 짜장반이라 해도 될 만큼 고기가 푸짐하게 들어가 있었습니다. 성인 남성 2명에서 정말 배부르게 먹을 수 있는 양이었습니다. 최근 맛보았던 중화요리 집 중에서 단연코 가장 맛있었다고 말하고 싶은 곳입니다. 특히 이 곳은 다른 중국집과는 다르게 삼채라는 식재료를 사용한다고 합니다. 가게 내부에서 삼채의 효능에 대해서 간략하게 기재해두었는데 이어서 삼채의 효능에 대해 안내해드리겠습니다. 또 좋은 맛집으로 인사드리겠습니다. 감사합니다.





※ 삼채의 효능 ※


(1) 통증을 완화하고 염증으 삭히는 효과가 뛰어나서 각종 피부병, 아토비 질환에 좋습니다.


(2) 식이섬유가 다량 함유되어 있어서 장의 운동을 촉진하며 묶은 변을 배출해주기 때문에 변비예방에 좋습니다.


(3) 모발을 굵고 튼튼하게 해주며 정자의 활동을 향상시켜 정력향상에 좋습니다.


(4) 사포닌이 많이 함유된 약용신물로써 면역력 증대, 콜레스테롤 분해와 특히 항암효과에 좋습니다.


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스포츠 2017. 2. 25. 12:23

*롤챔스* 미리보는 결승전 SKT VS KT


리그오브레전드(이하 롤)를 좋아하시는 많은 분들이 손꼽아 기다리던 경기가 일주일도 남지 않았습니다. KT 롤스터와 SK텔레콤 T1의 경기는 다가오는 32일 목요일 오후 5시부터 생방송으로 진행되며 네이버스포츠, OGN 티빙, 스포티비게임즈, 아프리카TV, eSports TV를 통해서 시청하실 수 있습니다. 이번 경기가 가장 큰 주목을 받는 이유가 당대 최고의 선수라 평가 받았던 주요 선수들이 해외활동을 마치고 복귀한 이유입니다. 특히 이번 2017 롤챔스 코리아 스프링에서는 많은 팀에서 리빌딩이 이루어졌습니다.



먼저 SKT은 탑과 정글에서 변화가 있었습니다. 탑에서는 마린(장경환) 선수의 공백을 잘 채워줬던 듀크(이호성) 선수가 지난 시즌을 끝으로 LPL리그 소속인 IG로 이적하게 되었습니다. 따라서 프나틱에서 활동했던 공격적인 탑라이너 후니(허승훈)선수를 영입하게 되며 2013년부터 20163년여 동안 SKT의 정글을 책임지고 더 정글, 더 협곡이라 불리던 벵기(배성웅)선수가 비시 게이밍으로 이적하게 되면서 ROX Tigers의 피넛(한왕호)선수를 영입하게 됩니다. 이어서 KT는 이번 시즌에 대대적인 개편이 있었습니다. 기존 정글러였던 스코어(고동빈) 선수를 제외 한 나머지 라인은 모두 새로운 선수들로 채워졌습니다. 현재 세계 최고의 탑솔러(세체탑)라는 평가를 받고 있는 스맵(송경호) 선수부터 LPL리그를 재패하고 온 폰(허원석), 데프트(김혁규), 마타(조세형)를 영입하게 됩니다. KT는 각 선수들을 영입할 때 마다 아마 많은 팬들의 환호를 샀을 거라 예상됩니다. 이로써 이번 롤챔스 시즌은 두 팀간의 2강체제로 흘러갈 것이라는 많은 이들의 예상을 받게 됩니다. 이 두 팀간의 대결은 롤에서 뿐만이 아니라 스타크래프트2에서도 통신사더비라 불리며 많은 e스포츠 팬들의 관심을 받아왔습니다.



현재 롤챔스는 5주차가 마무리 된 상태입니다. 아니나 다를까 2강이라 손꼽히는 SKTKT71패로 공동1위를 달리고 있는 상황입니다. 그 뒤를 롱주가 53패로 3, 승패는 똑같으나 득실차에서 1점 밀린 삼성이 4, 득실차 2점으로 MVP5위를 지키고 있습니다. 이번 롤챔스 6주차에서 열리는 32일과 35SKTKT 두 팀간의 경기에서의 승자가 단독 1위로 오를 수 있는 승부처라 할 수 있겠습니다. 현역 최고의 선수들로 구성된 양팀간의 빅매치에 이번 스프링 시즌 리그 시작 전부터 많은 팬들이 손꼽아 기다려 왔을 겁니다. 치열한 접전이 예상 되며 어느 팀의 승리를 예상하기란 어려운 것으로 보여집니다. 하지만 사소한 작은 실수 하나가 승부를 기울일 수 있다는 전문가들의 평가가 나오고 있습니다. 미리 보는 결승전이라 할 수 있는 역대급 통신사 대첩 SKTKT의 경기가 벌써부터 기대 됩니다.

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정보 2017. 2. 24. 07:00

아는 만큼 할인된다 *자동차 보험료 절약*


작년부터 지속적으로 증가했던 자동차보험료가 올해도 오를 것으로 전망되고 있습니다. 다가오는 2017년 3월부터는 장례비, 사망 위자료 등이 증가하며 입원간병비의 지급기준이 새롭게 변경되면서 보험사의 손해율이 더욱 악화될 것으로 보여지는 것이 그 이유입니다. 하지만 자동차보험료를 비교견적해보면서 필요한 여러 가지 특약만 잘 활용하더라도 보험료를 절감하는데 도움을 받을 수 있다고 하니 지금부터 소개해드리도록 하겠습니다.



차를 구입하게 되면 최소한의 안전장치로 자동차보험을 의무적으로 가입하게 되어 있지만 의무가입이다보니 잘 알아보지 않고 쉽게 가입하는 경우가 대부분일 것입니다. 같은 조건이어도 차량의 종류나 운전 경력, 목적 등에 따라 회사별로 보험료의 큰 차이가 날 수 있으니 가입 전 다양한 상품을 반드시 비교해보는 것이 가장 중요합니다. 우선 다이렉트 자동차보험료를 비교·견적해주는 사이트를 활용해줍니다. http:carbohum-direct.com에 접속하시면 각 회사별로 인기 순위, 보장내용, 보험료 등을 한눈에 쉽게 비교해볼 수 있으며 필요시 견적까지 비교사이트를 통해서 자세하게 안내받을 수 있어서 수월합니다. 실제 인터넷으로 자동차보험을 가입하게 되면 설계사를 만나서 가입하는 것보다 최소 15% 가량 보험료를 절약할 수 있으며 여기에 다양한 특약을 활용하면 보험료의 할인 폭을 더욱 넓힐 수 있습니다. 단, 가입자가 어떤 특약을 선택하느냐에 따라 할인율이 달라질 수도 있으므로 본인에게 필요한 특약이 무엇인지를 꼼꼼하게 따져보고 가입하는 것도 중요합니다.


가장 최선의 보험료 절약 방법은 첫째도 둘째도 안전운전입니다. 각 보험회사들은 운전자의 사고경력에 따라 보험료를 책정하기 때문에 항상 안전운전을 하는 습관을 기르시는게 좋습니다. 또한 보험 가입 시 운전할 수 있는 사람의 범위를 어떻게 지정하느냐에 따라서도 보험료가 차이나므로 운전자의 범위를 신중하게 결정하는 것 또한 할인을 할 수 있는 방법입니다. 그리고 차량의 주행거리가 적을수록 사고가 일어나는 확률도 줄어드는 것을 감안한 주행거리 특약을 가입할 경우 8~23%의 할인을 받을 수 있으며 블랙박스 장착유무에 따라서도 차이가 있습니다. 블랙박스가 장착이 되어 있는 차량의 경우 3%~4%의 보험료를 절감할 수 습니다. 또한 만 7세 이하의 자녀 유무에 따라 7% 의 특약 할인, 대중교통 이용 할인 특약으로 4~10% 가량 보험료 절약이 가능하며 이 외에도 에어백과 잠김 방지 브레이크 시스템 설치 유무에 따른 특약, 교통법규 위반 사실이 없는 무사고 운전자 등 할인 혜택을 제공하고 있습니다이처럼 자동차보험에 가입할 때 해당 조건을 많이 충족하면 할수록 보험료를 많이 절약하게 되는데 이렇게 특약 할인율이 높은 이유는 우량 가입자와 불량 가입자의 보험료를 차등화하여 자동차보험의 손해율을 높이는 불량 가입자의 한해 보험료를 인상하기 위함이라고 합니다. 자동차보험이 매년 손해율이 커지고 있는 상황에서 보험료 인상이 불가피한 데 무사고 우량 가입자에게도 상승된 보험료를 똑같이 적용시키는 것은 형평성에 어긋나기 때문에 전체 보험료를 올리더라도 할인 특약으로 우량 가입자에게는 보험료 부담을 덜어주기 위함이라고 합니다.

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맛집 2017. 2. 23. 07:00

종로 맛집-소고기 무한리필

*무쏘*


오늘 소개해드릴 맛집은 대구 종로에 위치한 소고기 무한리필집 무쏘라는 가게입니다. 요즘 대구에는 무한리필 가게들이 많이 생겨나고 있습니다. 돼지고기, 오리고기, 돈까스 그 외 등등 많은 집들이 있지만 그 중에서도 저렴한 가격으로 맛있는 소고기를 마음껏 즐길 수 있는 곳을 추천해드리고 싶어서 적게 되었습니다. 수성구에 두산동, 서구 평리동 그리고 제가 방문한 중구 종로점이 있고 영업시간은 오후4시부터 오전2시까지 하는데 영업점마다 조금씩 차이가 있습니다. 지점별로 시간을 잘 확인해보시고 방문하는 것을 추천해드립니다. 익히 소문난 맛집인만틈 이른시간부터 손님들이 많았고 시간이 지날 수록 더 많은 손님들이 찾아왔습니다. 무한리필집 특성상 웨이팅이 길어질 수 있으니 식사시간을 조금 피해오신다면 오랜 시간 기다리지 않으셔도 될 겁니다. 참고로 종로점은 주차장이 따로 없으니 승용차를 타고 오시는 분들은 참고하시는게 좋습니다.



가격은 1인당 18,900원이며 초등학생 9,500원, 유아 4,500원으로 2시간 기준 무제한 이용입니다. 고기 외에도 야채나 김치 등 각종 밑반찬들도 셀프코너에서 이용가능하시니 원하시는 만큼 덜어서 드시면 됩니다. 주문하고 동시에 기본찬들이 셋팅되고 이어서 숯이 들어오게 됩니다. 그리고 소고기가 접시에 담겨져 나오는데 자세히 보시면 중간에 지방이 많은 부위가 보이실겁니다. 저건 소고기가 아니라 흑돼지 꽃목살이라는 부위입니다. 지방이 많기 때문에 가운데 놓고 구워도시면 화력이 엄청 강해지니 참고하시면 굽는데 도움이 되실겁니다.






무한리필 집이라서 고기의 질이나 맛이 떨어진다는 편견을 깨버린 곳입니다. 모든 고기들이 냉장육으로 신선하고 맛 또한 좋았습니다. 처음에 부위별로 골고루 맛을 보신 후에 추가적으로 리필할 때에는 원하는 부위별로만 가능하니 입맛에 따라 드시면 됩니다. 저는 개인적으로 부드러운 꽃등심과 부채살이 특히 좋았습니다. 갈비살보다 질기지 않아서 식감도 좋고 질리지 않아서 야채와 곁들여 먹으니 조화가 좋았습니다. 무작정 고기만 많이 드시려고 하면 오히려 맛이 물리고 질리니깐 맛과 건강을 위해 겉절이나 쌈을 싸드시는 것을 추천해드립니다. 가족 단위 외식으로도 좋고 술 안주로도 좋은 소고기 무한리필집 무쏘 소개해드렸고 대구에서는 정말 괜찮은 소고기집이라 생각됩니다.





※ 소고기의 효능 ※


(1) 소고기에는 사르코신이라는 성분이 풍부하게 들어 있어서 근육을 성장시키고 근력증강에 도움이 됩니다. 그리고 필수아미노산도 많아서 성장기 어린이들의 성장에도 도움이 됩니다.


(2) 각종 비타민과 무기질이 많이 있으며 특히 비타민B와 철분이 많기 때문에 빈혈 예방과 피로 회복에 많은 도움이 됩니다. 그리고 비타민B가 피부를 맑고 투명하게 가꾸어 주기 때문에 피부미용과 노화 예방에도 좋은 역할을 합니다.


(3) 단백질이 풍부하게 들어 있어서 근육 생성 뿐만이 아니라 면역력 증가에도 큰 역할을 합니다. 그리고 소고기는 위장을 튼튼하게 해주어서 소화불량과 설사, 구토 등의 증상을 예방하고 완화해주는데에도 좋다고 합니다.


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건강 2017. 2. 22. 07:00

광범위 진균 치료제  *나프졸 크림*


오늘 소개해드릴 치료제는 태극제약(주)에서 나온 광범위 진균 치료제 나프졸 크림 입니다. 손

·발톱진균 / 백선(무좀) / 피부칸디다증 / 어루러기 등 곰팡이 치료에 효능이 뛰어난 제품입니다. 

무좀이나 습진 등으로 고생하시는 분들을 포함해 또한 무좀으로 인해 사타구니 습진을 동시에 겪는 분들에게도 추천해드리고 싶은 제품입니다.



국내 무좀 치료제로 잘 알려져있는 라미실 원스는 1회 적용으로 치료가 되지만 시간의 제한이나 가격이 비싸다는 단점이 있습니다. 반면에 지금 소개해드리는 나프졸 크림은 라미실 원스보다는 보다 저렴하고 1일 1회 사용으로 사용제한이 자유롭습니다. 가능하면 취침 시에 환부를 깨끗이 닦고 완전히 건조시킨 후에 환부와 그 주위의 피부에 얇게 바른 후 부드럽게 문질러주면 됩니다.







캡을 벗기고 나면 얇은 비닐로 뚜껑이 막혀져 있습니다. 제거하셔서 사용하시면 되고 부위에 가볍게 바르셔서 문지르면 되는데 말그대로 흰색 크림입니다. 적용하는데 불편함 없이 사용하실 수 있는 느낌입니다. 모든 질병들은 단 기간에 완치가 되기란 쉽지 않습니다. 치료를 위해 꾸준히 관리해주신다면 보다 나아지실 겁니다. 손톱, 발톱에 적용하실 때에는 손·발톱을 짧게 깎고 1일 1회(가능하면 취침시) 또는 필요에 따라 1일 2회(아침, 저녁) 얇게 바르신 후 재발 방지를 위해서 모든 증상이 없어진 후 에도 약 2주간 더 사용해주는 것을 추천하고 있습니다. 반드시 치료기간 이후에도 임상적인 증상이 개선되지 않으면 정확한 진단을 위해 병원에 방문하는 것을 권해드립니다.


▶ 사용시 주의사항


(1) 이 약 및 이 약 성분에 과민증 또는 그 병력이 있는 환자

(2) 드물게 작열감, 찔린 상처, 건조감, 홍반, 가려움, 국소자극의 부작용이 나타나는 경우

(3) 이 약의 사용으로 인해 자극 또는 민감성이 나타나면 치료를 중지하고 적절한 요법을 실시


(5) 의사의 지시가 없는 한 밀봉붕대법 또는 포장법을 사용하지 않습니다.

(6) 이 약에 대한 반응이 나타나지 않으면 진균학적인 검사를 실시하여 다른 병원균에 의한 감염 여부 확인 후 다른 항진균요법을 시행해줍니다.

(7) 산성에서 칸디다균의 증식이 잘 되므로 칸디다증일 경우에는 산성 비누를 사용하지 않습니다.







※ 무좀을 예방하는 생활 습관 ※


(1) 매일 발을 최소 1회 이상 깨끗하게 씻어서 청결한 상태를 유지시켜주는 것이 좋습니다. 


(2) 발을 깨끗이 씻고 난 후에는 반드시 건를 잘 시켜 줍니다. 발가락 사이사이를 꼼꼼하게 잘 말려주는 것이 무좀을 예방하는데에 도움이 됩니다.


(3) 통풍이 잘 되는 신발을 골라 신어주는 것 또한 무좀을 예방하고 악화되는 것을 막아줄 수 있습니다. 특히 여름철이 무좀 발생 빈도가 많이 높은데 발에 딱 맞는 신발은 피하는게 좋습니다.


(4) 면양말을 신어주는 것 또한 좋은 예방법 입니다. 또한 양말이 땀에 젖지 않도록 번갈아 신어주며 여성분들은 스타킹과 같은 땀 흡수가 잘 되지 않는 것은 피하는 것이 좋습니다.


(5) 무좀 증상이 보인다면 조기치료가 제일 중요합니다. 오래 기간 동안 방치해두시면 발톱에 변형이 오기도 하며 치료 효과가 많이 떨어질 수 있다고 합니다. 조기치료가 무좀으로 인한 합병증을 예방하며 완치율 또 한 높인다고 하니 빠른 치료를 권장해드립니다.

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스포츠 2017. 2. 21. 07:00

*LA다저스 류현진* 5선발 그 가능성은?


두 시즌 만에 재기를 노리는 류현진 선수에 관한 소식입니다. 왼쪽 어깨와 팔꿈치 통증으로 2년에 걸친 재활기간 동안 팀 내 입지도는 당연 줄어들 수 밖에 없었습니다. 한때 LA다저스의 굳건한 3선발이었던 류현진은 이제 5선발 한 자리를 놓고 치열한 경쟁을 펼치는 상황에 직면하게 됩니다. 2013년 메이저리그에 진출한 류현진의 데뷔전 성적은 148패 평균자책점 3.00으로 화려했습니다. 두 번째 해인 2014년에도 147패 평균자책점 3.38로 나쁘지 않은 성적을 기록했습니다. 그 때 당시 클레이튼 커쇼와 잭 그레인키의 정상급 원투펀치에 이어 3선발로 다저스의 마운드를 지키며 3선발로는 리그 최고수준이라는 평가를 받기도 했습니다. 하지만 2015년 스프링캠프서 왼쪽 어깨 통증을 느끼고 그해 5월 어깨 관절와순 파열 진단을 받고 수술대에 오르게 됩니다. 재활에 매진한 뒤 지난해 복귀를 노렸으나 이번에는 팔꿈치가 발목을 잡고야 맙니다. 지난해 201678일 샌디에고 파드리스전에 등판했으나 4이닝 6실점으로 부진합니다. 다음 등판 일정까지 잡혔지만 돌연 부상자 명단에 오르며 결국 9월 팔꿈치 관절경 수술을 받고 지난 시즌을 마감하게 됩니다.



그리고 지난 17(한국시간) LA다저스 스프링 캠프를 앞두고 데이브 로버츠 감독은 "우리 팀에는 좋은 투수들이 많고, 선발 선수층도 두텁다"며 말문을 연 그는 "류현진은 좋은 퍼포먼스를 보여줄 필요가 있다. 그리고 그에게 기대하는 모습이다. 타자를 상대하고, 그 타자를 아웃시킬 수 있음을 보여주는 것은 중요하다"며 류현진이 좋은 모습을 보일 필요가 있다고 말했습니다. 로버츠가 이날 류현진의 피칭을 지켜봤는지는 정확하게 확인되지 않았지만 대신 투구를 지켜 본 허니컷 코치는 "좋았다, 아주 좋았다"는 말로 류현진을 칭찬했습니다. 이어서 그는 "공을 정말 잘던졌다. 인상적이었다"며 류현진의 투구를 계속해서 칭찬했습니다. 투구 동작에 대해서도 "더 편하게 던지는 모습이었다. 좋은 몸상태였고, 스스로에 대한 느낌도 좋아보였다. 첫 불펜에서 아주 고무적인 결과가 나왔다"고 평가했습니다. 류현진을 첫 시즌부터 지켜봐온 허니컷은 "스프링캠프에서는 언제나 경쟁이 있는 법"이라고 말하면서도 "많은 사람들이 과거 류현진이 어떤 모습이었는지 알고 있다. 그가 예전 그의 모습에 가까워지기를 바라고 있다. 지금까지는 아주 고무적이다. 계속해서 좋은 느낌으로 진전을 보인다면, 경쟁은 걱정하지 않아도 될 것이다. 그는 과거에 검증된 선수이기 때문이다. 오늘은 시작이 좋았고, 계속해서 빌드업을 해갈 것"이라며 류현진에 대한 신뢰를 드러내기도 했습니다류현진은 메이저리그 입성 첫 해였던 지난 2013년에도 부정적인 현지 평가를 뒤집고 실력으로 증명해낸 바 있습니다. 올해에도 재기에 성공하지 못한다면 더 이상 메이저리그 생활이 쉽지 않으리라는 예상이 대다수인 가운데 류현진이 다시 한번 2013년의 반전을 일궈낼 수 있을지 많은 야구팬들의 궁금증을 자아내고 있습니다.

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정보 2017. 2. 20. 07:00

*포켓몬GO* 업데이트 정리 및 포켓몬 잘 잡는법


한동안 주춤했던 포케몬GO가 지난 17일 새롭게 업데이트 되었습니다. 필자 또한 포켓몬GO를 즐겨하는 유저이고 조금이나마 도움을 드리고자 소식을 전해드립니다. 우선 2세대 포켓몬 80여개가 새롭게 추가되고 새로운 나무열매도 선보이게 되었습니다. 어떤 부분이 바뀌었고 덧붙여서 포켓몬을 보다 쉽게 잡는 공략을 설명해드리도록 하겠습니다. 먼저 새롭게 추가 된 2세대 포켓몬 도감입니다.


포켓몬GO 업데이트 정리


(1) 추가된 포켓몬

- 포켓몬의 성별을 확인할 수 있으며 포켓몬스터 금포켓몬스터 은의 무대인 성도 지방의 새로운 80마리 이상의 포켓몬이 쏟아져 나올 것입니다.


(2) 새로운 진화

- 포켓몬Go 안에서 여러분의 포켓몬이 새로운 진화에 대해 밝혀졌습니다. 지금까지 등장한 포켓몬 중 진화에 필요한 특별한 도구를 포켓스톱에서 얻을 수 있게 되었습니다.


(3) 새로운 게임 기능들

- 야생에서 포켓몬을 만나 여러분이 잡으려고 시도하는 순간 포켓몬이 새로운 반응을 보여도 놀라지 마십시오. 또한 화면에서 바로 나무열매와 몬스터볼을 전환하는 새로운 기능이 추가 되었습니다. 여러분의 실력을 연마하고 잡기 어려운 포켓몬을 잡으십시오.


(4) 새로운 나무열매

- 포켓몬이 좋아하는 나무열매가 새롭게 추가되었습니다. 포켓스톱에서 2가지 새로운 나나열매와 파인열매를 획들할 수 있는 기회를 얻게 됩니다. 포켓몬에게 나나열매를 주게 되면 움직임을 느리게 만들 수 있어 잡기 쉬워집니다. 파인열매는 포켓몬 잡기에 성공하면 받을 수 있는 사탕의 양을 2배로 늘려줍니다.


(5) 새로운 아바타와 확장된 의상

- 아바타를 보다 완벽하게 업그레이드 할 수 있습니다. 완전히 새로운 모자, 셔츠, 바지 그리고 다양한 아이템을 가지고 개성에 맞는 아바타 모습을 꾸미시면 됩니다.

 

포켓몬GO 포켓몬 잘 잡는법


(1) AR 끄기

- AR을 키시면 휴대폰의 후면 카메라를 통해서 현실배경이 비추어지게 되는데 이 때 포켓몬의 위치가 많이 흔들리게 됩니다. 포켓몬이 흔들거린다면 포켓볼을 던져서 맞추기 힘드니 AR은 끄시고 잡는 것을 추천해드립니다.


(2) 커브볼 사용

- 포켓볼을 꾹 누르신 상태에서 시계방향 혹은 반시계방향으로 돌려준 후 위쪽으로 던져줍니다. 돌린 방향으로 포켓볼이 휘어져 나가는 것을 감안해서 높이와 방향을 예측해서 던져주는게 좋습니다. 커브볼으로 포켓몬을 잡게 되면 10XP를 더 주는 것도 팁입니다.


(3) 열매 사용

- 포켓몬에 표시되는 원의 색깔에 따라 포켓몬 포획의 난이도가 갈리기도 합니다. 녹색이 가장 쉽고 그다음은 노란색, 주황색, 붉은색 순으로 난이도 있는데 주황색이나 붉은색 포켓몬을 마주치게 되신다면 라즈열매나 나나열매를 사용하셔서 포켓몬을 얌전하게 해주신 후 포켓볼을 던지신다면 보다 쉽게 잡으실 수 있으실 겁니다.


(4) 안쪽 동심원 잘 맞추기

- 동심원 안에 포켓볼을 정확하게 맞추면 포획 확률이 증가하게 됩니다. Nice1.15, Great 1.5, Excellent 1.85배로 확률이 높아집니다. 확률뿐만 아니라 추가 경험치도 각각 10XP, 50XP, 100XP를 주니깐 잘 활용하시는게 좋습니다.


(5) 메달 및 볼의 종류 활용

- 포켓몬 속성별로 포획 수에 따라 동메달, 은메달, 금메달을 달성하실 수 있는데 각 메달별로 포획 확률이 1.1, 1.2, 1.3배 증가한다고 합니다. 그리고 몬스터볼의 종류에 따라서도 확률이 증가하는대 슈퍼볼은 1.5, 하이퍼볼은 무려 2배나 증가 된다고 합니다.


(6) 최종 정리

- 앞서 말씀드렸던 부분들을 요약해드리면 라즈열매+하이퍼볼+커브볼+Excellent+금메달을 종합하면 무려 13.26배나 증가 된다고 합니다. 막연하게 포켓볼을 던져서 잡는 것보다 어느정도 확률을 알고 즐기신다면 힘들게 마주치거나 원하는 포켓몬을 아쉽게 놓치거나 하는 경우도 방지할 수 있으니 많은 도움 되셨으면 좋겠습니다.

posted by 햄인찡
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맛집 2017. 2. 19. 10:00

서구청 맛집-삼계탕 전문

*청송 삼계탕*


여름철 삼복 더위를 이겨내기 위해 초복, 중복, 말복에 많이 챙겨 드시는 삼계탕입니다. 오늘은 맛도 좋고 몸에도 좋은 보양식 대구 삼계탕 맛집을 소개해드릴까 합니다. 위치는 대구 서구 평리동에 위치해있으며 노란 커다란 간판으로 근처에 가시면 아마 찾기 쉬우실 겁니다. 자세한 위치는 아래쪽에 기재해놓겠습니다. 가게에 커다란 주차장이 완비 되어 있기 때문에 주차하기에는 편하실겁니다. 평일 점심시간에 방문했음에도 불구하고 많은 손님들이 찾아왔습니다. 특히 인근에서 근무하시는 회사원분들이 많이들 오시는거 같았습니다. 평일 점심 식사 치고는 조금 비싼 가격대이지만 그래도 그만큼 보양식이니 제값을 하는 맛집입니다.



삼계탕 외에도 고디탕, 닭도리탕, 닭발 등 다른 메뉴들도 있고 삼계탕에 어떤 재료가 들어가느냐에 따라 가격 차이가 있습니다. 저는 이번에 이집 기본 메뉴인 토장 삼계탕을 맛보았고 우측에는 기본찬으로 나오는 반찬들입니다. 기본적으로 삼계탕집에서 나오는 찬들로 구성되어 있고 특히 저는 저 겉절이가 굉장히 맛있었습니다. 새콤달콤하니 물리지 않았고 특히 삼계탕에 있는 죽과 함께 먹을 때 맛이 일품이었습니다. 그 외에 나머지 찬들도 깔끔하고 맛 또한 좋았습니다.







조금 기다리니 따끈한 닭똥집 볶음도 나왔습니다. 옆에 보이시는 소금에 살짝 찍어 드시면 고소하고 쫄깃한 식감을 느끼실 수 있습니다. 같이 나오는 인삼주하고 곁들이시면 조화가 좋습니다. 그리고 메인 메뉴인 삼계탕입니다. 주문을 하고 그리 오랜시간이 지나지 않고 나와서 좋았습니다. 커다란 뚝배기에 닭한마리와 갖은 재료들로 꽉차 있었습니다. 맛 또한 자극적이지 않고 간도 적당히 딱 좋았습니다. 푹 잘 삶겨서 살들도 부드럽고 누구나 거부감 없이 즐기실 수 있는 삼계탕이었습니다. 추운 겨울 몸도 마음도 따뜻하게 녹여주는 좋은 보양식이었습니다. 가격이 다소 부담될 수도 있으나 한번쯤 권해드리고 싶은 삼계탕 맛집이었습니다. 또 다른 메뉴와 맛집으로 다음에 인사드리겠습니다. 감사합니다^^





※ 삼계탕의 효능 ※


(1) 닭고기는 지방이 낮고 단백질이 많은 음식으로 다이어트에 좋은 식재료로 익히 알려져있습니다. 다이어트하시는 분들에게 좋은 음식입니다.


(2) 대추, 인삼, 잣, 마늘 등 다양한 식재료가 들어가서 닭과 함께 먹어주면 혈액순환이 촉진되고 피로가 회복되어서 원기회복에 좋습니다.


(3) 돼지고기나 소고기 등 다른 고기에 비해 닭고기는 소화 흡수에 좋습니다. 따라서 위장기관이 약한 노약자나, 어린이, 환자들이 드시기에 좋으며 소화불량을 겪는 사람들에게도 좋습니다.


(4) 필수 아미노산인 라이신이 많이 함량 되어 있기 때문에 성인병 예방에도 좋습니다. 평소 성인병이나 동맥경화가 있으신 분들은 적색유보다 백색육인 삼계탕이 더 좋으니 참고하시면 좋습니다.


(5) 닭고기에는 타이로신이 많이 함유되어 있습니다. 이 타이로신은 뇌신경 세포의 흥분을 전달해주는 역할을 하는 도파민과 교감신경계를 자극해 준다고 합니다. 그래서 집중력을 높이고 혈류량 증가, 대사활등을 증가시켜주는 효과가 있습니다. 또한 인지력과 집중력을 높여주므로 공부하는 학생들에게도 좋은 음식입니다.


posted by 햄인찡
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